Το γυναικείο ποδόσφαιρο εμπεριέχει αρκετά κοινά χαρακτηριστικά με το ανδρικό, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα σημεία που διαφοροποιείται σχετικά με την μεθοδολογία προπόνησης. Ο στόχος της παρουσίασης είναι να αναδείξει ένα ολιστικό μοντέλο προπόνησης για το γυναικείο ποδόσφαιρο που να καλύπτει τις απαιτήσεις σε τεχνικό, τακτικό και σωματικό επίπεδο. Πως συνδυάζονται τα προπονητικά φορτία με τις απαιτήσεις στην προπόνηση τακτικής και τεχνικής, έτσι ώστε να επιτευχθούν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα και η υγεία των αθλητριών;